- 1 Espresso
- 200 ml Milch
- 4 EL Joghurt
- 2-3 EL Ahornsirup
- 1 TL Kakao
- 1 EL Mandelbutter
- 2 EL Haferflocken
- 4-5 Eiswürfel
Die Zutaten im Blender mixen und geniessen.
z'Morge Smoothie
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- 1 Espresso
- 200 ml Milch
- 4 EL Joghurt
- 2-3 EL Ahornsirup
- 1 TL Kakao
- 1 EL Mandelbutter
- 2 EL Haferflocken
- 4-5 Eiswürfel
Die Zutaten im Blender mixen und geniessen.
